Solutions naturelles pour l’équilibre hormonal
L’équilibre hormonal est un sujet qui me tient à cœur car comme beaucoup de femme il a fallu que j’apprenne à le réguler et en particulier depuis me 45 ans.
Depuis plusieurs mois, je suis confrontée au SOPK (syndrome des ovaires polykystiques, ménopause) avec ma fille de 17 ans.
Je reçois beaucoup de jeunes femmes pour ces problématiques : acné, règles douloureuses, endométriose, infertilité, syndrome des ovaires polykystiques, ménopause., aménorrhée…
La naturopathie est là pour trouver des solutions moins agressives en lien avec le système hormonal.
Dans la plupart des cas, la naturopathie offre des solutions sans effets secondaires sur le long terme, en respect avec le corps. Cela demande un peu de patience car il va falloir trouver la ou les bonnes plantes et surtout le bon dosage.… Mais plus on agit tôt plus et plus on privilégie une réponse naturelle des hormones. Il faut faire confiance au corps qui est un système logique et réactif à partir du moment où on lui donne les bonnes conditions (alimentation adaptée, repos, gestion du stress, sport…).
Les changements du niveau hormonal se produisent naturellement à certains moments de la vie : puberté, grossesse, ménopause… Les déséquilibres hormonaux peuvent être causés ou aggravés par le style de vie, la nutrition, le stress, les toxines environnementales.
Mon accompagnement va prendre en charge tous ces différents plans : émotionnel, physique, nutritionnel….
Offrez-vous du temps. Vous le méritez.
